В чем смысл жизни. Коучинг упражнение
Жить прожить — не поле перейти
народная мудрость
У каждого на этот философский вопрос найдется свой ответ, а то и несколько. Одни считают, что смысл жизни — в детях, другие — сделать карьеру, третьи — увековечить свое имя, стать известным, четвертые — сделать мир и жизнь людей лучше…
Однако в какой-то момент у многих случается переломный момент. Когда вдруг кажется, что все, чем жили раньше, не верно, ошибочно. И тогда смысл жизни начинаем искать вновь и вновь.
Сделайте небольшое упражнение, которое поможет вам заглянуть глубже в свое бессознательное и понять что же для вас — смысл жизни.
Для этого необходимо как можно искренне ответить самому себе на следующие вопросы:
— Когда в последний раз вы пробовали делать что-то необычное?
— Что или кто вас к этому подтолкнул?
— Есть ли у вас желание попробовать что-то новое?
— Составьте список всего, что когда-либо в жизни вы хотели осуществить.
— Отметьте в этом списке то, что уже удалось попробовать, сделать.
— Напишите напротив каждого не опробованного что помешало вам это осуществить.
— А теперь напишите хотя бы 3 пункта — что вы хотите сделать в ближайшем будущем.
Сделав это упражнение, вам легче будет понять что вы хотите от жизни. А то, что вы хотите — это и есть цель вашей жизни на данный момент.
Да-да, цель и смысл жизни может меняться и неоднократно.
Посудите сами.
Когда ребенок рождается, он только познает мир. И цель его жизни — узнать мир, понять что полезно, а что вредно. Научиться контактировать с другими людьми.
В школе цели детей уже отличаются. Одни хотят весело проводить время, другие — получать хвалу и хорошие отметки, третьи — заниматься любимыми предметами или спортом.
После школы жизненные цели людей еще сильнее трансформируются и простым списком их уже не освятить. Одни начинают искать мужа, другие — делать карьеру, третьи — строить бизнес, четвертые — учиться, учиться и еще раз учиться….
И лишь когда остаешься в старости один на один с собственными мыслями, начинаешь задумываться — а к тому ли стремился все эти годы? Может стоило больше думать о себе, а не о том, что подумают о тебе другие?
Поделитесь в комментариях насколько полезным оказалось для вас упражнение. Какие открытия нашли в своем подсознании? Возможно чего-то не хватило, необходимо дополнить?
