• Блог
  • Моя история
  • Запись на коучинг
  • Отзывы

Удача, достаток и счастье для женщин

Семейный финансовый коуч Светлана Проскурякова

@: svetlana@nauspeh.ru

Skype: nauspeh.ru

т. 8-922- 687-35-99
Меню
  • Блог
  • Моя история
  • Запись на коучинг
  • Отзывы
Главная › Мысли коуча › Есть ли жизнь после новогодних праздников?

Есть ли жизнь после новогодних праздников?

Светлана Проскурякова 14/01/2016     Без комментариев    

Празднования закончились, все отдохнули, кто успел, пора бы и поработать. Но почему-то не хочется…

Знакомые чувства?

 

Есть ли жизнь после новогодних праздников

Что делать, чтобы вновь приступить к плодотворной работе? Ведь это особенно важно для тех, кто работает на себя.

Логичный совет, которым вы сейчас не сожмете воспользоваться, так как время ушло: не нужно было останавливаться работать и менять свой стиль жизни.

Да, в этом году я так и поступила. Каждый день вставала, как в обычный день — в 5-6 утра и работала. Правда не писала в блог и в рассылки — вы же отдыхали, зачем вас беспокоить.

С 1 января я проходила тренинг по самодисциплине для сценаристов. Кстати, если кому интересно, можете посмотреть в записи здесь: shichenga.ru

И, соответственно, писала. Правда не сценарий, а рассказ — мини-книгу. Ее вы можете скачать и прочитать в конце статьи.

В итоге переход к работе произошел просто. В понедельник села и стала работать по плану. заранее составленному плану.

Прекрасно понимаю, что все люди разные и тем более творческим людям сложно планировать свое творчество. Однако практика создает привычки и становится просто писать, если совершать определенный ритуал перед работой. То есть организм сам настраиваться на работу, если каждый раз перед этим вы делаете одни и те же действия.


Что для этого можно сделать?

1. Выделить место для работы и компьютер, на котором вы будете только писать статьи, но никогда смотреть тренинги и сериалы. В таком случае вам даже не нужно будет раскладывать, а потом убирать свои листочки-тетрадки с записями, потому что они всегда будут лежать на одном месте.

К сожалению, данный совет применим в редких случаях — не каждый фрилансер имеет кучу комнат, чтобы создать отдельный кабинет (или два), и несколько компьютеров.

2. Ритуал омовения — способ, помогающий смыть негативные мысли о быте и разных ситуациях, после чего легко сесть и начать работать. Так же помогает записывать все насущные дела на листочек, чтобы на время выбросить их из головы. Либо определенная «форма» одежды — конкретный костюм или халатик, в котором вам лучше всего работается. Только в него облачаетесь, сразу приходят креативные мысли. Чем дольше в этой одежде работаете, тем легче будет осуществляться переход.

3. Работа блоками. Это означает, что мы определяем в какое время у нас лучше всего пишется и именно это время оставляем на работу. Если утром — значит пишем утром, вечером — значит вечером. Другое время так же делим на блоки по 3-4 часа и распределяем обязанности. К примеру, в первый блок готовим еду и делаем уборку. В другой блок — читаем книги и самообучаемся.

4. В некоторых случаях помогает представлять результат — большую цель или промежуточную, которую очень хочется достигнуть. Это стимулирует мозг к работе. Какую? Вам лучше знать — домик у моря, к примеру.

5. Перед тем, как сесть за работу, необходимо поставить цель, конечный результат работы — количество страниц или знаков, к примеру. При этом не нужно сразу перечитывать и править ошибки. Сначала просто пишем. проверяем через некоторое время, когда голова отдохнет от текста. В таком случае удается написать гораздо больше за тот же промежуток времени.

6. Если ничего не помогает, то стоит придумать «морковку» сзади. Договориться с кем-то из близких, что если не выполните план работы за сегодня, то отдадите ему какую-то сумму денег. Пусть даже сумма будет незначительная, должно подействовать. Хотя, если не помогает, рекомендую ее увеличивать. Деньги, которые итак каждый день даете на карманные расходы, не считаются — сумма должна быть сверх той, которую даете обычно.

Книга, написанная за праздники

Вот и добрались до самой книги. Это короткий, на 15 страницах, рассказ. Прошу прочитать сразу, как скачали. А то я вас знаю, сама такая. Накачаю всяких pdf-ов, а потом удаляю пачками 🙂

Книга художественная, хотя описаний природы маловато. Если считаете, что нужны длинные описания, как у Толстого в «Войне и мире» про дуб, то сделаю вторую версию 🙂

Забирайте через рассылку — письмо придет от моего имени, но с другого e-mail.

 



Загрузка…


Мысли коуча

 Предыдущая запись

Остин Клеон Кради как художник

― 14/01/2016

Следующая запись 

Жизнь на эндорфинах. Взгляд со дна

― 21/01/2016

Оставить комментарий Отменить ответ

Заходите в телеграмм:

телеграм

Рубрики

  • Все для молодой мамы
  • Заработок в декрете
  • Книги для скачивания
  • Конкурс
  • Копи-интервью
  • Копирайтинг
  • Личный финансовый план
  • Мастер-группа
  • Мысли коуча
  • Рецензии
  • Фильмотека
  • финансовая консультация
Видео Дед Мороз
Политика конфиденциальности

Все тексты

Светланы Проскуряковой

Изображения с сайта

photl.com

© 2016 Ижевск

Блог коуча Светланы Проскуряковой

Я в соцсетях: