Сбросьте с себя обязанности и будьте счастливы
Большинство людей планируют так много задач, что практически ничего не успевают сделать. При этом другие, делая аналогичный список дел, почему-то успевают все или почти все. Почему так происходит?
Дело в том, что часто мы не записываем свои задачи. Планируем их в уме и постоянно думаем «как бы не забыть». При этом периодически всплывают мысли о новых делах, про которые забыли, и мы постоянно переключаемся с одного дела на другое.
Именно поэтому, начав вести списки разных дел, я стала успевать в разы больше за день.
Списки у меня самые разные — один по семейным делам. Другой — по покупкам. Третий — по работе и так далее.
В списке дела распределяю по важности и срочности. К тому же делаю пометки какие из них можно сделать за короткий промежуток времени, к примеру за 10 минут.
Чем помогают списки. К примеру, сделала я большое дело и до выхода в детский сад за ребенком осталось пол часа. Казалось бы, что можно сделать за пол часа?
Открываю список быстрых дел и выбираю то, что можно успеть сделать за это время.
Да, списки веду не на один день, а всех дел, которые когда-либо необходимо сделать. Поэтому нумерация гигантская. Есть из чего выбрать. По душе — что хочется делать сегодня, а что — никогда не захочется. В таком случае часть обязанностей, которые откладываю изо дня в день, стараюсь кому-то перепоручить.
Хотите решить свои вопросы? Запишитесь на безоплатную сессию:
