Как найти себя в обломках личности
С самого рождения нас ломают. Наши собственные родители стараются переделать нас, сделать «удобными».
Сначала родители, бабушки и дедушки. Затем — воспитатели в детском саду, а затем учителя и преподаватели в ВУЗах.
«Ломают как девочек (девочка должна быть опрятной, вежливой…), так и мальчиков (мальчики не плачут…).
Нас «пробивают» друзья и те, в кого мы влюблены. И нам приходится приспосабливаться, изменяться. И не всегда это нам на пользу.
Некоторые так сильно приспосабливаются, что полностью теряют свою личность.
Сидит такой человек на работе и думает: «зачем я здесь?», при этом на вопрос: «а где ты хочешь быть?» ответить не может.
Не зря вопрос «для чего я живу» мучает сотни лет думающих людей. Ведь если только для того, чтобы родить себе подобных, то чем мы отличаемся от животных?
Заметили в себе схожие проблемы? Сейчас мы сделаем одно небольшое упражнение, которое поможет вам определиться в том, кто же вы такой на самом деле. Упражнение состоит из двух частей. Чтобы сделать первую, необходимо хотя бы пол часа тишины и отсутствия других людей поблизости.
Первая часть упражнения — это «кино» — подробная, яркая картинка вашего идеального дня. С самого утра, как вы просыпаетесь и до самого момента укладки ко сну, мы смотрим фильм о своем идеальном дне. Где вы находитесь, во что одеты, что и кто вас окружает. Чем занимаетесь, что при этом слушаете, чувствуете, едите…. Насладитесь этими картинами!
Вторая часть более сложная. Необходимо представить, что этот день, один в один, как день сурка, вы проживаете в течении 5 лет подряд. Проживите этот день вновь, но уже с новым восприятием. Какие теперь у вас ощущения? Что надоело, что продолжает нравиться? Что вы хотели бы на самом деле делать столь долгое время?
И вот список того, что вам хочется делать каждый день на протяжении 5 лет, и стоит зафиксировать на бумаге. Именно из этого списка, скорее всего, вы сможете собрать свою личность. Счастливого «Я».
Хотите получить персональные рекомендации для «пробития» обыденности и получения результата на безоплатной коуч-сессии? Запишите свои координаты для связи в форме ниже:
[contact-form-7 id=»2032″ title=»Контактная форма 1″]