Цель коуч-сессии. Как поставить и достичь
Коучинг – это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.
Майл Дауни «Эффективный коучинг. Уроки тренера коучей.»
В предыдущей статье мы уточнили с какими запросами можно обращаться к коучу. А запрос — это и есть, в какой-то мере, цель сессии. Только запрос необходимо немного конкретизировать.
Для начала необходимо придать запросу какую-то форму и размер.
К примеру, запрос «Хочу похудеть и никогда не полнеть» необходимо конкретизировать — сколько килограмм хочет весить клиент и к какому сроку.
Запрос «Хочу быть богатым» — какая сумма должна быть на счете или какой ежемесячный доход должен быть, чтобы считать условие выполненным.
Для большей ясности картины необходимо определить как будет клиент при этом себя чувствовать.
«Хочу весить 50-55 килограмм, чтобы быть всегда веселой и легкой на подъем».
«Хочу ежемесячный доход 300 000 рублей, чтобы не думать о том, откуда взять деньги на повседневные нужды и жить спокойно».
Обязательно проверьте, достижима ли ваша цель. К примеру, если вы весите 99 килограмм, а хотите 55 через месяц, то цель не реальная. Либо хотите доход 300 000 рублей в месяц, а сами безработные и по уши в долгах, то это тоже не реальная цель в ближайшие пару месяцев.
Кто выиграет в результате достижения цели — вы или только ваши близкие? Насколько эта цель ваша, а не навязанная окружением и глянцевыми журналами?
Обязательно поставьте реальные сроки, к которым вы должны достичь эту цель. Именно от этих сроков потом и будете ставить план достижения цели.
Правильно поставленная цель — уже 50% успеха ее достижения. Остальные 50% — верные действия в сторону ее решения.
