Один из самых частых выражений из уст молодой мамы можно услышать «я ничего не успеваю». В ответ от детных слышится: «ох», от тех, кто никогда не имел детей: «А чем же ты целый день занимаешься?» А ведь и правда, чем занимаются молодые мамы в свое «свободное» время — когда малыш спит?

Планируя выход в декретный отпуск, многие мечтают отдохнуть и выспаться. Однако, оказавшись дома с маленьким ребенком, внезапно понимают, что теперь совсем не до отдыха, успеть бы все по дому. Хочется сделать многое, но все планы приходится откладывать на потом, когда ребенок подрастет… Но потом рождается второй ребенок и все дела вновь откладываются до тех пор,

Вчера состоялся вебинар, посвященный теме выделения мамой времени на себя. Часть вопросов, самых часто задаваемых, была раскрыта.   Смотрите запись, те части, которые Вам интересны, задавайте новые вопросы. Те, которые Вас больше всего волнуют. В первой части раскрыты мои личные секреты выделения времени на уборку и прочие нужности когда малышу меньше года и когда он

У многих мам есть одна и та же проблема — хочется все, а времени не хватает. Однако если исходные данные одинаковые, то дальше каждая женщина идет своим путем.

Почему-то в наших мыслях при слове «мама» возникает полноватая особа в драном халатике, с ужасной прической, из которой во все стороны выбились волосы, не накрашенная, но вкусно пахнущая блинчиками или борщом. А, встречая красивую молодую женщину, модно одетую и несущую покупки — не продовольственную сумку, а пакеты с новой одеждой и косметикой, с удивлением узнаем

Все мамы знакомы с такой ситуацией, когда просто умирают с голоду, а малыш не слезает с рук, капризничает и вытворяет не пойми что. Что делать? Есть консервы или бутерброды?   Не обязательно! Есть несколько возможностей приготовить быстро и вкусно еду, не уделяя ей много времени. Об этом в следующем подкасте.

Сегодня я спала дольше обычного. Обычно просыпаюсь сама около 6 утра, а тут проснулась лишь от звонка будильника мужа. Лежу, удивляюсь и… вспомнила, что обещала Вам написать про то, как высыпаться, имея маленького ребенка. Ведь порой мамы ничего не успевают именно из-за того, что ходят весь день сонные и уставшие.   Так что слушайте, дорогие